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부모와의 관계를 다시 읽다

부모 때문에 힘든 마음, 미움과 죄책감, 오래된 상처. 없애야 할 잘못이 아니라 읽어야 할 이야기로, 검증된 임상 심리학의 눈으로 함께 들여다봅니다.

엄마에게 받은 상처가 자꾸 떠오를 때

엄마에게 받은 말과 태도가 시간이 지나도 잊히지 않는다면, 그건 당신이 유별나서가 아닙니다. 어린 시절의 상처가 왜 오래 남는지, 그리고 그 상처를 어떻게 마주할지 이야기합니다.

부모님과의 관계 때문에 마음이 자꾸 가라앉는다면, 그 감정에는 이유가 있습니다. 어린 시절의 관계가 지금의 우울감과 어떻게 이어지는지, 그리고 어디서 도움을 받을 수 있는지 함께 살펴봅니다.

부모님이 미우면서 동시에 죄책감이 드는 건 모순이 아닙니다. 왜 사랑과 원망이 함께 존재하는지, 그 양가감정을 어떻게 다뤄야 하는지 심리학으로 풀어봅니다.

엄마 때문에 너무 힘들 때, 그 감정은 잘못된 게 아닙니다. 애착·가족체계 이론으로 엄마와의 관계가 왜 이렇게 지치는지, 그리고 어디서부터 풀 수 있는지 짚어봅니다.

글로 읽은 이야기를, 이번엔 내 부모님과 나의 관계로. 임상 심리학 기반의 심층 리포트로 그 뿌리를 읽어보세요.